半分過ぎる前に4月分書けたー
今月のトピック
ダイエットをしている。
5月にウェディングフォトを撮る予定があり、必死にダイエットをしています。
やっているのは食事制限、ジム通い、ピラティス、痩身エステ。それぞれの効果のほどは5月の月報に任せるとして、とにかくこのダイエットが辛い。
辛いことその1。食事制限。
食べるのが好き、特に白米が好きな自分にとって食事制限はめちゃくちゃ辛いです。炭水化物はほぼ断ってます。
辛いことその2。多忙。
仕事もいろいろと忙しくなってしまい（これはほぼ私が悪いのですが）てんやわんやの中、ジムとピラティスとエステに通うの普通にめちゃくちゃ大変！半分諦めていたけど6月のイベントで新刊だって出したい！
結果パニック。
4月は本当に頑張っていたので仕事が遅くなったりジムが休みだったりする日以外はなにかしら行っていました。ただ、精神的にも消耗が激しく最近は少し手を緩めています。
成果としては衣装合わせで気に入ったドレスがちゃんと入ったので良かったのかなと思っています。引き続き5月も頑張ります。
（相変わらず原稿もやばやばなので今月の月報は控えめです）
今月のもぐもぐ
コーナーが消滅の危機でしたがダイエットでも食べることを許される飯について語りたいと思います。
リンガーハットの野菜たっぷりスープ
簡単に言うと野菜たっぷりちゃんぽん麺抜きです。麺の代わりに鶏むね肉が入っています。
ちゃんぽんは麺じゃなく具のために食べてる度が高いので麺がなくても満足できます。野菜がたっぷりとれるのもよし。個人的にドレッシングがついてきて味変できるのがポイント高いです。
CHOPPED SALAD DAYのサラダ
カロリーは高めですが、朝夕はめちゃくちゃカロリーも控えているので、お昼はいいかなと思って食べていた。糖質は多分控えめ。お値段高めですが、今月は気にしないことにしました。
ヘルシー度は低そうだがCalifornia Cobbがブルーチーズ入っていて好き。ヘルシー度を上げるならGrilled Chicken Caesar。
サイゼリヤのラムと野菜のグリル
ラムが好きなのでハッピー。
セブンイレブンの玉こんにゃく
これに炭酸水を合わせると、なんとなくつまみを片手に酒を飲んでいるような気がしてきます。気がしてくるんだってば。
今月の読書
亡霊の烏
去年ドはまりした八咫烏シリーズの新刊！新刊が読めて嬉しい！
シリーズも進んでいてネタバレなしで感想を語るのが難しいのですが、地獄に地獄が重なっていて本当に面白…。（褒めてます）
桜前線開架宣言
多忙のくせいまた短歌やりたい！となって手に取った本。アンソロジーでめちゃくちゃ短歌が収録されているので読み応えがあった。
何人か気になる歌人の人を見つけたので歌集も手に取りたい。
今月のヤクルトスワローズ
このコーナーを4月から入れると決めたのですが、チーム状況が辛すぎるのでコーナーだけ置いておきます。
実は松山の坊っちゃんスタジアムに遠征してました。
今月のエンタメ
ジムで運動するためにドラマCDやポッドキャストにハマっています。
ドラマCDではヒプノシスマイクのドラマトラックを聞き直しています。Spotifyで聴けるドラマCDやポッドキャストのおすすめがあったら知りたいです。
お便り募集
もしよければ皆さんのダイエット飯やおすすめポッドキャスト・ドラマCDおしえてください。来月の月報で紹介させてもらうかもです。
ちょっとしたお知らせ
旅行の話とかダイエットや美容の話なんかはしずかなインターネットに書いているので良ければこちらもどうぞ。